C’est à Bali que tout a commencé. J’y ai découvert le yoga, le souffle, et la magie du mouvement conscient. Une révélation, au point de me former pour pouvoir transmettre cette connexion corps-esprit.
Le mouvement qui te ramène
à la maison
Haum Yoga est ton espace pour bouger, respirer et te reconnecter à ton corps.
Des flows intuitifs, des programmes holistiques et une approche du yoga pensée pour les femmes qui veulent se sentir bien, durablement.
PRATIQUE AVEC MOI
Un mot de la fondatrice
Je m’appelle Fiona, et le mouvement a toujours été ma façon de me sentir pleinement vivante.
Originaire du sud de la France, j’ai grandi entre mer et montagne, bercée par le sport.
En découvrant le yoga, j’ai compris que bouger ne servait pas seulement à se dépasser, mais aussi à guérir, apaiser et retrouver de l’espace : dans le corps, dans la tête, dans la vie.
C’est cette révélation qui a donné naissance à Haum Yoga : un espace pour bouger autrement, avec conscience, fluidité et liberté.
Depuis son lancement en 2021, Haum Yoga évolue avec moi.
Aujourd’hui, c’est un espace qui invite à écouter les messages du corps et à cultiver un bien-être durable : physique, émotionnel et énergétique. Un espace où l’on ne recherche pas la productivité, mais le retour à soi.
BOUGE AVEC CONSCIENCE
Une aventure née du mouvement, de la liberté et du cœur.
C’est à Bali que tout a commencé. J’y ai découvert le yoga, le souffle, et la magie du mouvement conscient. Une révélation, au point de me former pour pouvoir transmettre cette connexion corps-esprit.
De retour à Amsterdam, je commence à enseigner à côté de mon travail. Les cours sont intimes, sincères, souvent improvisés. C’est le début d’une petite communauté qui partage la même envie : bouger autrement.
Le monde s’arrête, mais pas le mouvement. Je lance mes premiers cours sur Zoom, d’abord avec des amis, puis avec leurs amis. Chaque séance devient un repère, un espace d’ancrage. C’est là que germe l’idée de Haum Yoga.
Après des mois à tourner des vidéos dans mon salon, Haum Yoga voit le jour. Je lance la plateforme on-demand, avec une intention simple : rendre le yoga accessible, vivant et profondément humain.
Je lance Haum Cast, le premier podcast de yoga audio français. Une façon de partager le yoga autrement — à travers la parole, la respiration et la présence, sans image, juste avec la voix. Un espace de création libre et d’introspection.
Je quitte mon job pour me consacrer pleinement à Haum. Je pars sur les routes avec mon ordinateur et mon tapis, travaillant sur la création de l’app tout en explorant le monde : libre, inspirée, en mouvement.
Je rentre d’un long voyage avec l’envie de créer des moments réels. Avec ma sœur Chloé, cheffe végétale, on lance nos premières retraites. Des bulles de reconnexion, où mouvement et cuisine consciente se rencontrent.
Aujourd’hui, Haum Yoga continue d’évoluer avec moi. J’ai envie d’ouvrir encore plus l’espace : intégrer la mobilité, l’auto-massage, la nutrition, les émotions… Haum devient un écosystème de bien-être global, toujours guidé par le mouvement conscient.
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