Le mouvement qui te ramène

à la maison


Haum Yoga est ton espace pour bouger, respirer et te reconnecter à ton corps.


Des flows intuitifs, des programmes holistiques et une approche du yoga pensée pour les femmes qui veulent se sentir bien, durablement.

PRATIQUE AVEC MOI

Un mot de la fondatrice


Je m’appelle Fiona, et le mouvement a toujours été ma façon de me sentir pleinement vivante.

Originaire du sud de la France, j’ai grandi entre mer et montagne, bercée par le sport.


En découvrant le yoga, j’ai compris que bouger ne servait pas seulement à se dépasser, mais aussi à guérir, apaiser et retrouver de l’espace : dans le corps, dans la tête, dans la vie.

C’est cette révélation qui a donné naissance à Haum Yoga : un espace pour bouger autrement, avec conscience, fluidité et liberté.


Depuis son lancement en 2021, Haum Yoga évolue avec moi.

Aujourd’hui, c’est un espace qui invite à écouter les messages du corps et à cultiver un bien-être durable : physique, émotionnel et énergétique. Un espace où l’on ne recherche pas la productivité, mais le retour à soi.


BOUGE AVEC CONSCIENCE

Haum Yoga : le chemin

Une aventure née du mouvement, de la liberté et du cœur.

Juillet 2018 - Bali
🌴La découverte

C’est à Bali que tout a commencé. J’y ai découvert le yoga, le souffle, et la magie du mouvement conscient. Une révélation, au point de me former pour pouvoir transmettre cette connexion corps-esprit.

Septembre 2019 - Amsterdam
🇳🇱Les débuts

De retour à Amsterdam, je commence à enseigner à côté de mon travail. Les cours sont intimes, sincères, souvent improvisés. C’est le début d’une petite communauté qui partage la même envie : bouger autrement.

Avril 2020 - Confinement
💻Le tournant

Le monde s’arrête, mais pas le mouvement. Je lance mes premiers cours sur Zoom, d’abord avec des amis, puis avec leurs amis. Chaque séance devient un repère, un espace d’ancrage. C’est là que germe l’idée de Haum Yoga.

Mars 2021 - Lancement
🏠La naissance de Haum Yoga

Après des mois à tourner des vidéos dans mon salon, Haum Yoga voit le jour. Je lance la plateforme on-demand, avec une intention simple : rendre le yoga accessible, vivant et profondément humain.

Juin 2022 - Haum Cast
🎧Donner voix au mouvement

Je lance Haum Cast, le premier podcast de yoga audio français. Une façon de partager le yoga autrement — à travers la parole, la respiration et la présence, sans image, juste avec la voix. Un espace de création libre et d’introspection.

Février 2023 - Le grand saut
✈️Quitter, voyager, créer

Je quitte mon job pour me consacrer pleinement à Haum. Je pars sur les routes avec mon ordinateur et mon tapis, travaillant sur la création de l’app tout en explorant le monde : libre, inspirée, en mouvement.

Octobre 2023 — Les retraites
🌿Partager autrement

Je rentre d’un long voyage avec l’envie de créer des moments réels. Avec ma sœur Chloé, cheffe végétale, on lance nos premières retraites. Des bulles de reconnexion, où mouvement et cuisine consciente se rencontrent.

Septembre 2025 — Un nouveau souffle
L’expansion

Aujourd’hui, Haum Yoga continue d’évoluer avec moi. J’ai envie d’ouvrir encore plus l’espace : intégrer la mobilité, l’auto-massage, la nutrition, les émotions… Haum devient un écosystème de bien-être global, toujours guidé par le mouvement conscient.

Faites glisser pour explorer les étapes 🌙

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