Sur Haum Yoga, tu trouveras principalement des pratiques de Vinyasa, inspirées du mouvement fonctionnel : des flows dynamiques, fluides et créatifs qui relient force, mobilité et conscience du corps.

Des séances de Hatha et Yin Yang viennent équilibrer cette énergie, ainsi que des pratiques plus douces comme le Yin Yoga, les auto-massages, la respiration (Pranayama) et la méditation.

Chaque style a sa place pour t’aider à bouger, respirer et te reconnecter à toi, selon ton énergie du moment.

Oui, bien sûr !
Le Programme 10 jours pour commencer le yoga a été pensé pour t’initier en douceur et t’aider à comprendre les bases essentielles de la pratique.

Chaque jour, tu progresses pas à pas à travers des séances accessibles et guidées.

Et si tu veux aller plus loin, La Rubrique de Fiona contient du contenu dédié pour t’aider à comprendre les postures, les alignements et les mouvements clés : afin que tu te sentes à l’aise et confiante dans ta pratique, dès le départ.

Choisis l’un des trois abonnements (mensuel, trimestriel ou annuel), crée ton compte avec ton e-mail et un mot de passe, puis lance ton essai gratuit de 7 jours.

Tu auras immédiatement accès à toutes les vidéos, programmes et cours en direct, sans limite.

À la fin de ton essai, ton abonnement démarre automatiquement uniquement si tu souhaites continuer ton exploration.
Tu peux modifier ou annuler ton abonnement à tout moment, en toute liberté.

Tu peux gérer ton abonnement à tout moment depuis ton ordinateur.

Rends-toi dans “Mon compte” → “Achat” → “Annuler mon abonnement” ou “Mettre sur pause” selon ton besoin.

Aucun engagement, aucune justification : tu es libre de reprendre ou d’arrêter ta pratique quand tu en ressens le besoin.

Pour modifier ton abonnement ou mettre à jour tes informations de paiement, connecte-toi à ton compte et clique sur Profil en haut à droite.

Ensuite, sélectionne Achats (Purchases).

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Oui, bien sûr !
En tant que membre Haum Yoga, tu peux me contacter directement pour poser tes questions ou partager tes ressentis sur ta pratique.

Je réponds personnellement à chaque message, car pour moi, le lien humain fait partie intégrante de l’expérience Haum.

Tu peux m’écrire à fiona@haumyoga.fr, ou échanger avec moi directement depuis la plateforme, dans l’encart Communauté.

Tout à fait !
Certaines personnes préfèrent pratiquer dans le silence, d’autres en musique : à toi de choisir ton ambiance.

Des playlists spécifiques accompagnent chaque programme, directement intégrées dans l’app pour que tu puisses lancer ta musique sans quitter ta séance.

Tu trouveras aussi les liens vers ces playlists sous les vidéos correspondantes.
Et si tu veux prolonger l’expérience, tu peux suivre Haum Yoga sur Spotify ici.

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